Das haben wir alle schon einmal erlebt – Tage, an denen wir unsere Augen einfach nicht vom Bildschirm abwenden konnten. Egal, ob Sie die ganze Nacht durchgezogen sind, um die Arbeit zu beenden, oder weil Sie die Entwicklung packender Nachrichten genau verfolgen, viele von uns sind tatsächlich bereits täglich dabei. Stundenlang auf unseren Bildschirm starren – arbeiten, schreiben, durch unsere Feeds scrollen oder fernsehen – unsere elektronischen Geräte sind hier, um zu bleiben, und werden zunehmend Teil unseres täglichen Lebens.

Sie haben es vielleicht später bemerkt An einem dieser Tage leiden Sie unter digitaler Augenbelastung, visueller Ermüdung, Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit. Vielleicht gehören Sie zu den 43 % der erwachsenen Amerikaner, die täglich mehr als 5 Stunden am Computer arbeiten müssen, und sind bereits daran gewöhnt, einige davon als anhaltende Symptome einer Überbelichtung mit blauem Licht zu erleben.

Zum Glück, Es gibt eine sehr einfache Lösung, um die schädlichen Auswirkungen von blauem Licht zu reduzieren.

Was ist blaues Licht?

Also, was ist blaues Licht? Wenn wir über blaues Licht sprechen, beziehen wir uns speziell auf künstliches blaues Licht, das die von der Sonne erzeugten natürlichen blauen Lichtwellenlängen nachbildet. Natürliches blaues Licht besteht aus einigen der kürzesten und intensivsten Wellenlängen im sichtbaren Spektrum.

Wenn dieses Licht in elektronischen Geräten repliziert wird, um die Farbe Blau zu erzeugen, erzeugen diese energiereichen Wellenlängen ein Flackern, das für unsere Augen schädlich sein kann, die visuelle Klarheit und den Schlaf beeinträchtigt, Kopfschmerzen verursacht, die Augen überanstrengt und unsere Netzhaut strapaziert Kataraktgefährdet.

Der einfachste Weg, sich vor diesem künstlichen Blaulicht zu schützen, ist das Tragen einer Blaulichtschutzbrille bei der Verwendung Ihrer elektronischen Geräte, obwohl es andere Vorsichtsmaßnahmen gibt, die wir alle treffen sollten, um das Risiko zu verringern und Praktizieren Sie vorbeugende Augenpflege.

ThinOptics Blaulichtblocker

Die Blaulichtblocker gibt es in drei Fassungsfarbvarianten und fünf Vergrößerungsstärken, einschließlich keiner Stärke. Ihre Linsen enthalten einen milden gelben Filter, der blaues Licht blockiert und gleichzeitig die Blendung reduziert, die durch unnatürliche hochfrequente blaue Lichtwellen verursacht wird. Das regelmäßige Tragen Ihrer Blaulichtblocker bei der Verwendung Ihrer elektronischen Geräte kann Ihre Schlafqualität verbessern, Sie vor digitaler Augenbelastung schützen und die Symptome verhindern, die mit einer übermäßigen Exposition gegenüber künstlichem blauem Licht verbunden sind.

Mehr denn je können Sehprobleme jeden von uns betreffen, insbesondere diejenigen, die ständig mit blauem Licht in Berührung kommen. Deshalb ist es so wichtig, dass wir alle vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um unsere Augen zu schützen und langfristig auf unsere Sehkraft zu achten.